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健康从幽默开始
人投于世界中,总会遭遇无数的痛苦、悲伤及困惑,当然也有欢笑。当我们欢笑时,大多是人生道路上称心如意,其实,还有一个可以令你开怀的管道,那就是“幽默”。 幽默有许多神奇的力量。我国的幽默大师林语堂曾经说∶“在第二次世界大战前,如果各国都派幽默高手来谈判,
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健康之道:是痛苦的牢狱或快乐的殿堂
----安东尼.罗宾《唤醒心中的巨人》  第二天    你的目标:前面你已经学会怎样调整神经系统,使自己得着所想要的行为,在此你也得学会如何锻练肌肉和调整新陈代谢,使之能得着健壮的身材和充沛的活大。    连续十一天,他每天长跑二十一个小时,而晚上只睡三个小时,目的就为了打破世界纪录
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健康心理的营养素
  我们都希望自己成为一个积极向上的人,但遇到事情却每每不知该从何做起。或许你应该领悟一下自己早就明晰的人生哲理,这也是健康心理必备的"营养素"。  一、在这个庞大的宇庙中,你是极渺小的一部分,极不重要的一部分。世界上有成千上万的人,正在遭受和你一样的痛苦。在你的身边,有些人你会觉得更为凄惨。然而,恐惧不安的人是多么愚蠢啊,千里之外山脚下,几个农夫高高兴兴地聊天,其生活不也是充实的吗?  二、要面
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仅仅事业成功,不算成功
仅仅事业成功,不算成功 ——天津新东方学校校长孙继军专访    《中国青年》:您18岁的时候在干什么?    孙继军:在读大三,并决定自己的发展方向。大一是无知的,各种活动都掺和,对学校的风云人物很崇拜。大二是沉闷和思考期,发现别人的生活方式不适合自己,开始寻找自己。大三,我摆脱学校的杂事,恶补英语,准备出国。当时很多人都觉得不可思议:怎
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杰克.韦尔奇的29个领导秘诀
    领导秘诀 1   利用变革的力量      领导秘诀 2   面对现实!      领导秘诀 3 
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杰出人物的十大特征
      美国著名心理学家马斯洛十分重视人"对于天赋能力潜力的充分开拓利用"。经过对大量杰出人物的调查研究,他发现这些人具有如下共同特点:   一、洞察生活的能力。他们能按生活的本来面目看待生活,而不是按希望的那样看生活。他们的认识较少受到欲望、焦虑、恐惧、希望、盲目乐观的歪曲,从而具有相对
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杰出人士的20个好习惯
    在研究大量成功企业领导者的案例后,我们发现,这些最优秀的企业领导人知道自己需要什么,并能尽全部的努力去达到自己的目标,他们懂得做人、善于决策、充满热忱、持续创新、架构关系、激励团队以及赢得拥戴    ……最成功的企业家所共同具有的良好习惯和素质,使得这些企业领导人能够脱颖而出。   第一个习惯
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紧迫感成就一生
  商界精英鲍伯·费佛的每个工作日里,一开始的第一件事,就是将当天要做的事分为三类:第一类是所有能够带来新生意、增加营业额的工作;第二类是为了维持现有状态,或使现有状态能够持续下去的一切工作;第三类则包括所有必须去做,但对企业和利润没有任何价值的工作。  在完成所有第一类工作之前,鲍伯·费佛绝不会开始第二类工作,而且在全部完成第二类工作之前,绝不会着手进行任何第三类的工作。“我一定要在中午之前将第
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接纳一切
世间万物为何具有不同的形态,不同的人为何有不同的形象和性格呢?形象和性格绝大部分是由基因决定的。所谓江山易改本性难移。既然是基因决定的,我们只能接受它,顺从它。 接受它,也就是我们要接受自己的长相,了解自己的性格,发挥自己的优势,承认缺点的存在,宽容自己的缺陷,做回真正的自己。 有时我们无法接受自己,总希望成为别人,无法忍受自己的缺陷,包括生理上和性格上的,力图改变它
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揭示你的金钱观
你经过面包店的门口,面包店里新鲜的面包刚刚出炉,香味四溢,以香味来判断,你觉得是哪种面包呢?   A.菠萝面包   B.奶酥面包   C.牛角面包   D.芝士面包 选择A:要问哪里有便宜的打折货, 找你就对了!你天生就是小气家族的忠实支持者,能不花自己的钱就可以达到最大的收获,是你一生追求的目标。 选择B:你对于金钱的概念就像乱成一团的毛线
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接受残缺
我们总希望人生完美一些,希望工作尽善尽美。我们小心谨慎地从事,力求避免一切不必要的失误,最好能杜绝其发生。 我们做到了吗? 每次印宣传资料前,我总是一个字一个字地仔细核对,下定决心绝不能有错别字。为确保万一,还慎重交待广告公司设计人员,要求在印刷前再帮我好好地检查一遍。心想这样总可以杜绝错别字了吧,何况这是一件极其简单的事。等拿到印刷品后才发现还有个别错别字,心中无比
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今天就能成就的事  为什么要等到明天呢
你还在等什么呢? 今天就能成就的事,为什么要等到明天呢? 也许今天对你来说,小事一件,你不放在眼里, 你放眼的是未来,可是,你今天不动,你就慢了一步, 10年后,你还在原地。 届时,你会发现根本动不了, 你的脚已经生根,你被远远的抛在后头了。 你还在等什么呢? 爱一个人,就今天,告诉她吧! 能在今天注入毕生的温柔,为什么要等到明天? 爱情跟女人的青春一样,今日不灌溉,明日就要凋零了。
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今天就能成就的事 为什么要等到明天呢
  你还在等什么呢?  今天就能成就的事,为什么要等到明天呢?  也许今天对你来说,小事一件,你不放在眼里,  你放眼的是未来,可是,你今天不动,你就慢了一步,  10年后,你还在原地。  届时,你会发现根本动不了,  你的脚已经生根,你被远远的抛在后头了。  你还在等什么呢?  爱一个人,就今天,告诉她吧!  能在今天注入毕生的温柔,为什么要等到明天?  爱情跟女人的青春一样,今日不灌溉,明日就
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今天的生活是由我们的选择决定
  有三个人要被关进监狱三年,监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄,要了三箱雪茄。法国人最浪漫,要一个美丽的女子相伴。而犹太人说,他要一部与外界沟通的电话。三年过后,第一个冲出来的是美国人,嘴里鼻孔里塞满了雪茄,大喊道:"给我火,给我火!"原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子,美丽女子手里牵着一个小孩子,肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人,
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今天我开始新的生活
  今天,我开始新的生活。   今天,我爬出满是失败创伤的老茧。   今天,我重新来到这个世上,我出生在葡萄园中,园 内的葡萄任人享用。   今天,我要从最高最密的藤上摘下智慧的果实,这葡萄藤是好几代前的智者种下的。   今天,我要品尝葡萄的美昧,还要吞下每一粒成功的种子,让新生命在我心里萌芽。   我选择的道路充满机遇,也有辛酸与绝望。失败的同伴数不胜数,叠
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今天是一个礼物
今天~~~~~Today想像有一家银行每天早上都在你的帐户里存入$86,400,可是每天的帐户余额都不能结转到明天,一到结算时间,银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。这种情况下你会怎么做?当然,每天不留分文地全数提领是最佳选择。你可能不晓得,其实我们每个人都有这样的一个银行,她的名字是「时间(TIME)」。每天早上「时间银行」总会为你在帐户里自动存入86,400秒;一到晚上,她也会自动地把你
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今天幸运的就是你
凡是招来好运的人,都具有热情和慷慨的性格;凡是时运不济的人,大多是因为自己的冷漠和狭陋。因此,热情是通往运气的捷径;慷慨是吸引运气的磁石。 辞典给“机遇”下的定义是:  “由不可预知、不可预计、不可预先判断的原因引发的事件。”说得更明白些,机遇就是无数不可预测的事件——有些很重要,有些则是鸡零狗碎的小事,每日每时世界各地都会发生这类事件。南海某座岛屿上的火山突然爆发,造成巨大破坏;谷
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教您几招来制怒
  每个思维正常的人遇到不痛快的事,都难免要发点脾气。喜怒哀乐,人之常情,无可非议。如不适当地控制自己的感情,盛怒之下,容易做出傻事、蠢事,过后连自己都后悔。更重要的是,这样对身心健康是十分不利的。      一些人办公桌的玻璃台下或床头常常可以看到“制怒”二字,意在提醒自
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教您打破自卑
    人的自卑心理来源于心理上的一种消极的自我暗示,即“我不行”。正如哲学家斯宾诺莎所说:“由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。”这也就是我们平常说的,自己看不起自己。    人之所以会产生自卑心理,绝大部分是由于儿童时代所受到的创伤引发的。成年时代产生自卑也大有人在,但是儿童时代所受创伤造成的自卑感持续时间最长,影响最大,克服起来也最
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教你用60秒找到工作的秘决
    另一个良好准备技巧是60秒口才法。你把个人简历寄给主要决策人后大约一周的时候,就该给他打个电话。不要简单地问一下你的简历是否已收到,这对于面对千百份堆积如山的简历的雇主来说是一种烦扰。一个比较好的途径是用60秒或更少的时间,说明你已经把简历寄出,并解释为什么你认为你自己是这个职位最好的人选。这60秒钟的讲话应该是对自己的情况作简明扼
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金钱与激励的5个陷阱
  我们的研究发现,在工作动机上的个体差异是明显的。比如,对人类做出巨大贡献的两个人,洛克菲勒一生追求财富,圣雄甘地一生粗布缠身,人生目标截然不同。在我们周围,一些员工更在乎物质激励,另一些员工更在乎精神激励。但是圣雄甘地除外,不管对于谁,金钱的激励作用毋庸质疑。思考以下五个问题,有助于更好地发挥金钱的激励作用。  问题一,薪酬福利是成本还是投资?  薪酬福利既是成本又是投资。管理者的观点见仁见智
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解读苹果iPod成功秘诀:机遇、创新不可缺
  解读苹果iPod成功秘诀:机遇、创新不可缺  早些年苹果推出高端Mac计算机,由于用户对Mac全新平台不适应导致市场局面一直打不开,苹果的知名度也一直不够响亮。直到几年前适逢便携式播放器和网上在线音乐产业处于萌芽待发的时候,苹果一举推出音乐播放器iPod,一炮打响,咸鱼大翻身。  几年来,苹果在便携式播放器市场一路领先,不同价位、不同配置、不同存储容量的产品层出不穷,通过不断添加最新元素到iP
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解脱痛苦的38种方法
  在这个世界上,痛苦是难以完全避免的,而任何快乐都是自己找的。那么,如何缓解痛苦,做一个快乐的职业经理人呢?公司层面如何帮助经理人改善生存环境呢?   个人:没事偷着乐   1. 不放弃、不执着,坦荡荡,磊落落得心,保持一种感恩和友爱的心态;   2. 保持
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结束……也是开始
  结束……也是开始  毕业典礼的日子总是充满欢笑……直到主持人站起来提醒你“毕业是起点,而非终点”,你还有很多从未尽过的义务,从未担过的责任,你面前仍然有美妙的挑战和机会。  为了这张文凭,你花了不少时间,吃了不少苦头,现在你最不愿意听到的话就是:前途越来越坎坷。  同样,这些日子,你坚持不懈,终于写完了所有的成功记录表,读完了所有的成功誓言,现在你最不愿意听到的话就是:我为你计划了更多的工作,
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嫉妒不近身
                            
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集中营里的实验
    第二次世界大站期间,在犹太人集中营里,德国人曾经做过这样一个实验:    两个被关押者相距一米远面对面地站着。德国人把其中一个人的双眼蒙上,并在他的右手边放上一个小桶。然后用一把利刃割断他的右腕动脉,让血嘀嗒嘀嗒地滴到小桶里。另一个人就这样看着同伴因失血脸色越来越苍
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激发成功
    人生是短暂的,生命给我们提供了一个获取许多美好事物的机会,所以我们每一个人都应当感恩。生命的历程中有着亲情、爱情、成长、兴趣、人格、思想、欢乐、事业、成功、但与之相符的在这条路上还有许多艰难困苦,贫困、胆怯、忧虑、烦恼、痛苦、失落……。其实这么多的幸福与不幸都是生命历程的一部分。它们组合起来才形成了一个完整的人生。就象我们每个人都不
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激发灵感的问题
激发灵感的问题目的用于对创造力的训练,从而激发更多的灵感,变通和创新。所需材料名为“激发灵感的问题”的材料步骤首先向大家声明,任何一个组织机构都需要在所有的环节上不断的提高发展。然后将下面的材料分发 给每个人。激发灵感的问题爱默生(Emerson)曾说过“创造的能力就是适应的能力”。这里所列的问题可以引发出其他怕灵感。根据需要,改变、改编、增加或删除它们。1、谁√谁能提
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激励自己的36句话
  1、有识有胆,有胆有识,知识与胆量是互相促进的。   2、体育锻炼可以(有时可以迅速)使人乐观(科学实验证明)。   3、勤奋,机会,乐观是成功的三要素。(注意:传统观念认为勤奋和机会是成功的要素,但是经过统计学和成功人士的分析得出,乐观是成功的第三要素)
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激励互勉精品短信
 激励互勉 每一天都会有新的冒险,也有新的体验。记住,明天的太阳会比今天的更明更亮 X))  ~   2 激励互勉 人生中最大的成就,是从失败中站起来。我愿和你同行,共同迎接暴风雨的洗礼 X))  ~ &
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