- 健身发泄压力反伤身
- 跑步、打球、跳操、瑜珈……原本是想强身健体，却不料最终给身体造成了伤害。如今，运动损伤已经不是运动员的“专利”，年轻白领在健身过程中遭受损伤的情况越来越严重。记者日前了解到，该院每月要收治900多名因运动而受伤的病人，其中多数为年轻白领。同时，由于很多白领受伤后认为是小事，而选择在家“休养”，从而耽误了治疗。种种迹象显示，由于在健身中存在着诸多误区，运动损伤已经成为威胁白领健康的隐形杀手。
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- 脚语――独特的心理泄露
- 英国心理学家莫里斯经过研究，发现一个有趣的现象：“人体中越是远离大脑的部位，其可信度越大。”脸离大脑中枢最近而最不诚实。我们与别人相处，总是最注意他们脸；而且我们也知道，别人也以相同方式注意我们。所以，人们都在借一颦一笑撒谎。再往下看，手位于人体的中间偏下，诚实度也算中庸，人们多少利用它说过谎。可是脚远离大脑，绝大多数人都顾不上这个部位，于是，它比脸、手诚实得
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- 脚与鞋的学问
- 来源：华夏心理论坛 一个老人在行驶的火车上，一不小心从窗口把刚买的新鞋弄掉了一只，周围的人都为他婉惜，不料那老人立即把第二只鞋也从窗口扔了出去，让人大吃一惊。 老人解释道："这一只鞋无论多么昂贵，对我来说也没有用了，如果有谁捡到一双鞋，说不定还能穿呢！" 显然，老人的行为已有了价值判断：与其抱残守缺，不如断然放弃。 我们都有过某种重要的东西失去的经历，且大都在心理上投下了阴
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- 接纳早恋
- 文章来源：华夏心理网在线投稿作者：非常可乐 “早恋”亦即提早的恋爱，但也可以理解为早期恋爱。因此角度不同，就会有新的观点产生。在这里我们大可以把早恋理解为“青春期恋爱”。在新世纪的开始阶段，面对已经像家常便饭一样普通的早恋事件，各方面对待学生早恋问题的态度和处理方式也应该与时俱进。请理解学生对于爱情的渴望，同时做好对学生的情感疏导，才是目前全社会
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- 接受苦难
- 文章来源：《永不言别》莫小米 著 这家人家，要说苦真是苦。女人养下三个独生子就得病瘫痪在床，男人边服侍女人边拉扯大三个儿子，眼看儿子大了日子好过些了，男人又遭车祸丧失了生活能力。 可是这家人家，说有福份也真有福份，三个独生子既孝顺又有出息不说，连三个儿媳都是一个比一个温柔贤良，因此这家人家的日子和美，倒叫那些三天两头磕磕碰碰的邻人羡慕。 其实三个独生子找对象时挫折重重，不知有多少姑娘看了
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- 接受现实的残缺
- 文章来源：慧源心理网作者：肖峰 记得有一次我在电台作节目，讲的是日常生活中如何调节自己的心理。有位老年听众打来热线电话，诉说自入夏以来，周围总有些邻居在夜里很晚还在玩闹喧哗，害得本来就易失眠的她总睡不好觉。因为我的节目着重在心理上的调节，所以在简单地讲了些非心理学的“交涉手段”后，我重点讲了些怎样运用心理上的调节述来避免外界噪音的干扰。 上面这位老年听众刚放下电话，又有一位知识界
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- 今天，你笑了没有
- 文章来源：《学会站着睡觉》中国社科出版社 有一位教授对人很好，见到每个人都笑眯眯的，他的学生总是不解的问他：“老师，为什么你总是面带笑容？”他的回答一直是：“我舍不得自己不快乐呀！” 成功与笑脸 成功的人大都有一张笑脸，即便不是形之于外，那心里的微笑和坦然也会自然而然地流露出来，成为一个人表情的基调。于是我们便会看到，那些成功人士往
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- 今天是否需要女子学校
- 转自：北京青年报 今天的时代究竟还需不需要女子学校？这是进步还是倒退？请听记者在采访中听到的以及来自网上的声音。 正方： ――创办女子中学是社
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- 教孩子学会自我保护
- 1991年，第七届全国人民代表大会常务委员会第21次会议通过了《中华人民共和国未成年人保护法》，以法律形式，对未成年人的“家庭保护”、“学校保护”、“社会保护”、“司法保护”等做了明确规定，在《保护法》中提出了“教育与保护相结合，国家、社会、学校和家庭应当教育和帮助未成年人运用法律手段，维护自己的合法权益。”我们做家长的，有责任让孩子懂得自己有哪些合法权益，在这些权益受到侵害时应该怎样用法律武
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- 教师心理调节法
- 来源：当代健康报网络版 现代教师对待心理压力可以用以下方法进行调节： 换位思考认同法： 正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到认为不公平的生活事件或不协调的人际关系以及不愉快的情感体验时能换位思考。 推移时间遗忘法： 有时时间是解决问题的最好方法。积极忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念。不要让痛苦的过去牵
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- 教师性犯罪的心理因素分析
- 来源：光明网 作者：姚仰生 首先，我得声明，在心理学方面我近乎一个白痴，在题目里用上“心理因素分析”这样的字眼，无非是想引起人们的注意罢了。 教师性犯罪，现在可谓成了人们和社会关注的热点。日前，中国教育部、公安部、司法部三部委就最近陆续发生的多起教师强奸学生的恶性犯罪事件发出通报，强调对事件相关责任人要严肃处理，决不姑息。其
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- 教师妈妈：怎么偏偏教不好自己的孩子？
- 老师的孩子谁来教？经常听到身边的老师们感叹：教了多少个学生了，怎么偏偏教不好自己的孩子？一位老师曾经给自己的孩子指出作业中的不对之处，而孩子理直气壮地说：“这是我们老师教的，就是没错！” 教师他的训斥令孩子撒了谎 小舟老师是教小学语文的，还当班主任。在记者采访当天，小舟老师还专门去录制了关于新课改的体会的电视节目，应该说还是很优秀的。在谈到是不是也跟许多老师一样为自己孩子的教育问题烦恼时？
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- 教室里的监视器转了
- 文章来源：《中国中学生报》 “转了，转了！”一个同学小声发出信号，全班四十多人的目光齐刷刷聚集在教室左墙上方的一个“小东西”上。立刻，同学们有的在手忙脚乱地翻书；有的目不转睛地盯着“小东西”看。 “小东西”？那是监视器――一个转盘式的广角摄像头。那是北京某中学用来监视学生纪律的高科技产品，与之相比，原来教室前后门上的窥视孔或玻璃小窗就是小巫见大巫了。 果然，不久之后的校会上，几个
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- 教室里的散仙儿们
- 转自： 搜狐校园论坛 1、高三，坐在最后一排睡觉，旁边即是教室后门，每次下课，都是同桌把我叫醒，然后我径直走出教室沐浴阳光。某节课中，老师破天荒地叫我回答问题，酣睡中被同桌叫醒，我起身即推门走出教室，五分钟后，我在教室外感觉环境异样，随即快步赶回教室，全体师生皆瞪大眼睛看着我…… 2、高二，数学先生好布置作业，每每发一堆资
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- 金庸笔下的十类学生
- 文章来源：新浪校园 好学生型 首当推陈家洛、袁承志：天资不错，毅力恒心也够，更重要的是他们的性格都比较安分，加之深受儒家思想熏陶，对老师肯定非常尊敬。这样的学生，老师不喜欢才怪！ “老黄牛”型 天资驽钝，但勤勤恳恳。这一类型的代表人物，当然是家喻户晓的郭靖大侠。虽然他天资较差，但应付只需死记硬背的考
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- 金 人
- 文章来源：中国企管培训网 曾经有个小国使者来到中国来，进贡了三个一模一样的金人，金壁辉煌，把皇帝高兴坏了。 可是这小国使者不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值？皇帝想了许多的办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。 怎么办？使者还等着回去汇报呢。 泱
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- 解构大学忧郁主义 今天你郁闷了吗？
- 文章来源： 21世纪人才报?大学周刊 大头娃娃只说一点点 在大学校园里有一种情感，没有多少人去留意它，但它却在校园里漫漫地滋生，校园的弄潮儿将它们称之为“忧郁主义”。从都德的那个《少年维特之烦恼》里流传开来的“维特式的忧郁”和一系列以维特为代表的忧郁时尚，虽然不知道是否是当今校园“忧郁主义”的鼻祖，但由“校园时尚”发起的“时尚饕餮大宴”仍然引来不少驻足言谈的校园时尚高手，他
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- 解读生于80年代：伴随着电视机长大的一代
- 文章来源： 北京青年报 有人说：“没有知识就要有常识；没有常识就要多看电视。”生于80年代的一代人，伴随着电视机而长大，他们既不考虑知识，也不在乎常识。 我国的改革开放，造就了经济的迅速腾飞，生于80年代的一代人生逢良机，沐浴在物质的春风里茁壮成长。 独生子女政策的推行，更是为他们确保了富足的成长环境，改变了传统家庭“儿女多饭盆少”的局面。“兄
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- 解析低龄人群的“暴力崇拜”现象
- 文章来源：中国心理网 只因偶然的身体碰撞，两群少年人便在商场里群殴，甚至拔刀相向，结果，一名15岁的中学生被刺中胸部身亡。看到这样的报道，相信很多读者都会像我们一样，不仅感到深深的惋惜，还会产生一种心理困惑：为什么这些孩子不能用正常、温和的方式解决他们的“争端”，而那么轻易地就滑向了暴力与犯罪的泥潭呢？他们的行为方式到底出自怎样的心理机制？ 社会学家把14岁至1
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- 解析女人的八个时髦心事
- 有人说，男人是理智的动物，女人是感性的动物。可能正是男女的思维方式的不同吧，女人的好些心事男人都无法理解或者理解失误，尤其是那些喜好时尚的女性，她们的想法更让男子们迷惑不解。 1、礼物要浪漫还是实惠？ 男人困惑：在三八妇女节这样需要送礼物的日子里， 是送浪漫还是实惠的呢？ 场景：“三八”晚，老公一进家门，便送给老婆一束玫瑰。 妻子说：这束花得花多少钱？还
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- 结算自己的心情
- 文章来源：《健康时报》作者：郭激雷 每个单位到年末都要进行年终结算，算算今年的收入，再算算支出，然后进行经营分析，做出来年的打算。算财、算物、算生意，大多数人都会算，也常算，可很少有人结算过自己的心情。 当年孔子说吾日三省吾身，讲的是修德养性，现在三省吾身，更重要的是要想想人该怎样活，怎样才能活得轻松快乐。如此“哲学”的问题，现在的人们却不太愿意想了。我们终日忙忙碌碌，拖着疲惫的身躯来
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- 嫁人就嫁个中庸男人
- 这是一个扎堆结婚的季节，空气里都是结婚的味道，不结婚的人是“可耻”的。是不是每个女人就这样心甘情愿将自己处理掉？每个未婚的女人无一例外地会期盼遇上个温柔多情、善解人意、宽厚从容、感情专一的男子，当然最好有经济基础、英俊潇洒，这应该就是女人心目中所谓“极品男人”的标准。 考核男人无外乎从收入、性情、人品等几个方面考虑，如果你是一个女人，要想去选男人，事实会告诉你：还是嫁个
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- 几种影响你的人际关系
- 良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往中的病态心理。 自卑心理 有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附
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- 几秒钟改变的人生
- 文章来源：《健康时报》作者：刘巍 几秒钟的时间在人的生命长河中是微不足道的，也就是打个喷嚏的功夫。然而，它有时会改变人的一生。 我在电视台里已做了11年的专题编导。年底，我去北京大学采访一位教授。走在充满阳光的校园里，迎面突然走来一位挎着书包的女学生。她笑着问我：是不是从外地来的？我说：是的。她又问：你还认识我吗？我始终在脑海的记忆中找不到一张面孔。于是，她提醒道：4年前曾在市里的一次征文
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- 嫉妒心理自治
- 从心理学角度分析，嫉妒是一种病态心理。当看到别人在某些方面高于自己（有时候仅是一种似乎的感觉）或顺利时，于是产生一种由羡慕转为恼怒忌恨的情感状态。 嫉妒的范围是很广的，包括嫉人、嫉事、嫉物。手段也多种多样，有的挖空心思采用流言蜚语进行恶意中伤，有的付诸于手段卑劣的行动。报纸上曾经刊载过这麽一则消息：有个女人嫉妒人家的一个男孩长得好，竟然将那男孩掐死扔进井里。当然，这是极端嫉妒
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- 及早进行爱情教育是解决早恋的根本途径
- 作者：曾宏燕 现在，“早恋”已成为两代人间一个最敏感的话题。孩子们困惑，家长们忧心忡忡。其实，“早恋”的提法是不正确的，既然是“恋”，就没有一个时间上或期限上的限定。确切地说，中学生之所以不适宜恋爱，并非他们处在一个过早的年龄阶段，而是他们处于一个尴尬的时期??生理已经成熟，心理还很幼稚的时期。有人拿“早恋”的个例来简单说明早恋的利弊是草率的，他们无非就是对
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- 计划你的生命
- 许多人到了周末或休假时，总会仔细计划宝贵的假期。去哪里？怎么去？住在哪儿？穿什么衣服？可是，回来以后呢，又回到每天的例行公事里：早晨起来赶去上班，做一样的工作；回家，看看电视，然后上床，天天如此。如果你能如此兴奋地去计划假期，为什么美好的生命不好好地计划一下呢？“休息是为走更远的路”，所以“更远的路”才是重点所在。那如何计划这重要的部分呢？同样可以用清单，列出你在人生中的雄心大志，各样的渴望，
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- 寂寞的十五个片段――看哪个象你
- （一） 我微笑着，冷漠地看着身边的每个人，那是一种歇斯底里的微笑，两种极端的交点。 我已忘了怎样去哭。 一个人坐在角落里，我面无表情地靠着冰冷的墙壁，汲取着手中热茶的唯一一点热量。 看着嬉笑的人群，依旧微笑，我的悲伤没人发觉。 （二） 血不断从手上的伤口
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- 假如人类有了尾巴
- 假如人们都长有一条尾巴，将会怎样？ 如果人类还真的留有一条尾巴，那么在你刚刚出生的时候，护士阿姨除了会夸奖你的脸蛋儿漂亮、五官端正以外，肯定还会向你的爸爸妈妈夸奖：你有一条美丽的尾巴。 在你逐渐长大的日子里，你的妈妈会考虑怎样去装饰它――是做一个别致美丽的尾巴套，还是扎一个别致的蝴蝶结……要让自己的小皇帝，小公主的尾巴漂亮无比，帅气无比，要让他们在大众广庭之下可
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- 家庭暴力：青少年心理障碍的祸根
- 近几年，青少年心理障碍的病人呈上升的趋势，有些青少年出现过多的攻击行为，这些行为与其家庭背景、成长环境、家庭暴力（精神虐待）密切相关。 小敏是在爸爸妈妈打架的阴影中长大的，爸爸常常喝得醉醺醺、深更半夜才回来，可回来后就会找事，没头没脸地打妈妈。每当他们的“战争”爆发，小敏都躲在角落里，吓得浑身发抖，战栗着茫然不解地望
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