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职场心理疲劳正悄悄袭来
竞争、压力的加大,越来越多的都市人感到身心疲惫。由于工作压力带来的心理疲劳,给都市人带来了新的心理危机。           据心理学专家周正猷教授介绍,职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维
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职场心理疲劳现象探析
     据美国研究机构调查:每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元,超过500家大公司税后利润的5倍!而在中国,据业内人士估计:职业压力带给企业的损失每年至少在亿元人民币以上。
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职场心理压力自我测试焦虑症倾向自测
焦虑症倾向自测          “没有或很少时间”为1分;“小部分时间”为2分;“相当多时间”为3分;“绝大部分或全部时间”为4分。           1.觉
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职场心理压力自我测试抑郁症倾向自测
抑郁症倾向自测          “无”为1分;“有时”为2分;“经常”为3分;“持续”为4分。          1.我感到情绪沮丧,郁闷; &nbs
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职场心理压力自我测试强迫症倾向自测
强迫症倾向自测          “没有”为0分;“很轻”为1分;“中等”为2分;“偏重”为3分;“严重”为4分。          1.头脑中有不必要的想法或字
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职场心理压力大容易导致生命透支
3月25日,美国加利佛尼亚州立大学心理专家尹璞、北京毕淑敏心理咨询中心主任王扬通过大量鲜活心理咨询实例,全方位分析职场压力源,并对提高职场人士自身心理健康免疫能力给出专业性指导和建议。这将是全民健心计划·华夏心理公益行动联盟的一项具体活动。        &nbs
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职场须知:办公室不受欢迎之“黑名单”
          一个办公室里总少不了几个不受欢迎的人,当他们听到对别人有利的事情时心里就烦躁;看到别人升职或加薪时就难受;为别人做点事情就想有所回报;甚至是自己工作做不好也会找借口把过错推卸到别人身上;还有的人就是一天到晚总在抱怨,明明自己尽心做
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职场需要“中场休息”
如果生活是一列飞速行驶的火车,如果我们把自己当作是驾驭这列火车的司机而不是身不由己的乘客,那么,即便有千万个理由阻止我们放慢行驶的速度,我们照样可以有这个权力,点一下刹车。因为我们自己是这列火车的主宰。我们有随时停下来审视道路和重新选择方向的自由。        
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职场虚伪:员工关系润滑剂
     在国人眼中,虚伪绝对是一个贬义词,但在外企,在“金发蓝眼睛”们看来,虚伪却是处理与员工关系的一种润滑剂。即使对某人有不满情绪,也必须压在心里。某知名电脑商的高级职员曾对虚伪现象这样评价:“适度
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职场虚伪员工关系润滑剂
     在国人眼中,虚伪绝对是一个贬义词,但在外企,在“金发蓝眼睛”们看来,虚伪却是处理与员工关系的一种润滑剂。即使对某人有不满情绪,也必须压在心里。某知名电脑商的高级职员曾对虚伪现象这样评价:“适度
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职场新境界:我懒我高效
     真让人羡慕!他们懒,但工作不赖;他们能自由支配时间,钱也赚得不少,你想成为他们吗?请看职场处事新境界:     &n
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职场新气象,没有“心”问题
     对于大多数中国人来说,过完了农历新年才意味着新的一年真的来了。在春节前夕,也会有一定数量的人开始准备跳槽,重新选择自己的职业发展方向。2006年职场风云
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职场新鲜男孩生存“雷区”
     过五关斩六将,你好不容易获得了一份新工作。第一天,你西装革履,精神抖擞地去上班,然而,等待你的办公室里是雷区还是鲜花和笑脸?俗话说,办公室的人际斗争往往刀光剑影
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职场新手的叶公好龙式工作心态大忌
     前言:           每年到了开春都是企业的招聘高峰期,这一点只要
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职场新手创佳绩需保持好心态
     据马来西亚光华日报报道,每年的这个时候,告别学校象牙塔的人越来越多。每个人都要面临步入职场生涯的挑战,不知道如何在职场生涯创造佳绩。刚成为职场新鲜人的你,是否已
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职场新人尽快度过“断乳期”
又逢毕业季节。新大学毕业生走上社会时,部分已毕业一两年的职场新人却仍未从心理上真正“毕业”:怀念大学时代美好生活,对职业前景焦躁不安……面对从学生到“社会人”的角色转换,心理学家和社会学家希望“新鲜人”积极调整心态,尽快度过毕业后的心理断乳期。        &n
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职场新人缓压法
每当听说有高层下台,并美其名曰“终于可以有时间多和家人在一起”时,都不免听到有人在窃笑。因为此类消息发布,总是伴随着一些不光彩的事——当事人个人收入的申报、股票价格的暴跌,有时甚至是联邦政府的起诉。             但是如果人家真的是想多和家
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职场新人的“止怨帖”
     初入职场的你是不是常常抱怨?“怨”是一种合情合理的情绪,当心里怨气堆成小山,不怨反而会憋得慌,怨完心里才会宽敞些。从这个角度说,抱怨是一帖心理镇痛剂。但你可以抱
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职场新人不是活雷锋升迁机会靠自己
     职场就是战场,是没有战友,更没有活雷锋的。升迁的机会靠自己把握。     公司是规模有限的那种,我们设计部是两男一女的格局。平日里,我们总是能够在繁
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职场新人变老手八绝招
     冷漠的同事、咆哮的上司、乏味的工作,这些都让职场新人感到难以接受。然而,多年的媳妇才能熬成婆,一代新人换旧人,职业老手们也都是一步一个脚印走过来的,开始的茫然困
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职场新人:融入新单位6大招
     新人小琬进一家市场调研公司工作刚工作了半年不到,已经想跳槽了。倒不是工作不适应,连不喜欢她的主管都说她特别适合做市场调研;也不是对工资有太多的不满意,缴完了“四
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职场新人:千万别做百万负翁
          作为一名职场新人,在收入低、消费高的现状下,如何用较少的钱满足自身较高的消费需求成了当前急需解决的问题。          理财即是指管理好自
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职场新人难免行为幼稚专业塑造解决心态转化
     幼稚行为源于新环境自卑?           “刚入职的
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职场新人为何总有被歧视感
     自认怀才不遇奢求环境适应自己———          新闻聚焦 
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职场新人十大快乐之本
     不了解就业市场的各种状况、缺乏事前准备,一定会惨遭滑铁卢。找工作其实可以很快乐的,只要每天勤于朗诵本文的十大快乐守则,包你远离悲惨的求职期。 &nbs
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职场新人少走弯路的十条忠告
     刚刚走上社会的年轻人,充满了蓄势待发的豪情、青春的朝气、前卫的思想,梦想着丰富的待遇和轰轰烈烈的事业。可是,社会毕竟是一所包罗万象、喧嚣复杂的大学校,这里没有寒
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职场新人类四招提高你的工作效率
     工作5年期不到的人,经常性的会抱怨工作任务多,没有时间学习。是不是没有时间呢?如果去问工作满五年的职员,他们总会说,工作就是工作,如果工作多了,就做快点,少了就
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职场潜规则,你了解多少
     据《新闻晨报》人才周刊和前程无忧联合进行的“职场潜规则知多少”的调查显示,所有的人都承认有违背本意顺应公司潜规则的经历,但大部分人对职场的潜规则了解不多。&nb
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职场前途是这样断送的
     在现代职场中,除了认真工作,努力提高自己的能力之外,还有一些原则是你在任何时候都不可忽视、必须遵守的。例如:绝不要把建立在工作关系之上的朋友与你的私人朋友混为一谈;绝不要擅作主张,越俎代庖;选
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职场青春综合征中国现实心态浮躁梦想不劳而获
从2002年的夏天开始,每个星期一的早晨,李宏伟都是在骂骂咧咧中起床的,对于工作的反感一直伴随了他两年多,终于忍无可忍。          今年3月,春节刚过不久,李宏伟从原先工作的国家机关辞职,开始了自己的创业过程。他找家里和朋友借了10万块钱,从
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