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怎样保持人际距离与避免冲突?

个体之问在进行交往时通常都保持一定的距离,这种距离受到个体之间由于相容关系不同而产生的情感距离的影响。

人类学家霍尔认为“人际距离”可区分为4种:一是亲密距离,通常用于父母与子女之间、情人或恋人之间,虽说亲密,但还得有分寸、规范;二是个人距离,一般是用于朋友之间;三是社会距离,用于具有公开关系而不是私人关系的个体之间,如上下级关系、顾客与售货员之问、医生与病人之间等;四是公众距离,用于进行正式交往的个体之间或陌生人之间,这些都有社会的标准或习俗。社会情境决定了人们选择哪一种距离进行交往,但都必须有分寸地保持一定距离而不越轨。

人与人之间由于目的、价值、态度等方面的差异而引起的情感、意志、动机上的不和谐与对立,彼此产生不愉快的情感体验,从而影响关系,则称为人际关系冲突。

冲突必然拉大人际间的距离,甚至使关系破裂。冲突双方可导致心情抑郁、忧伤、无助、孤立感,从而影响个人的身心健康,发展下去还会导致心理失常。人际关系冲突与行为反应者的个人心理特点、角色地位、价值观与权力等有关,尤其是当事者现实所处的情境对人际行为的发生有重要影响。

现实生活中健康的人际关系是既要保持合适的距离,又要避免无谓的人际冲突。只要加以注意,一般都能做到。


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