“格式塔疗法”的九大原则

一、生活在现在里

二、生活在这里

三、停止猜想，面向实际

四、暂停思考，多去感受

五、也要输进不愉快的情感

六、不要先判断，而要先发表意见

七、不要盲目地崇拜偶像和权威

八、我就是我

九、要时时对自己负责

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