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     从1993年起,我与夫婿每年都抽空回国,与学术界接触。除了交换意见之外,也顺便讲学。我本身所学及所做的工作,皆属于心理辅导的专业,因此我的注意及关心也是这方面的。由于我是在台湾开始我的心理辅导启蒙训练,而当地用的名词一直是心理辅导,所以我当初接触到国内所用的名词“心理咨询”有些不习惯,当然经过了这些年,多少也熟悉了,但内心仍有一些话要陈述,希望大家,尤其是从事此行的专业人员,能更清楚的了解到,心理辅导与心理咨询原本是有差距,不完全相同。另外一个也是属于同一范畴的名词——心理治疗,也在这儿一并说明,以帮助人们对此专业有更多的认识。生活中若有需要时,也不会找不到适合的人来帮助了。
    
    
     心理辅导(counseling)
    
     心理辅导,英文是counseling。研究它的学科理论,我们称之为辅导心理学,英文是counseling psychology。在1950至1960年的时候,由于精神科大夫,心理学家及社工人员在其专业上太强调病态的这一方面,因而人们对此专业的恐惧与误解。人们一想到某一个人去见精神科大夫,心理学家或社工人员,那么这个人必定是心理有病,或精神有问题。没有人愿被视为“有问题”的人,因此有许多需要帮助,但并非是有病态的人,为了避免被贴上这种标签(label),而不去寻求专业帮助,因此增加了自己、家庭及社会更多的困扰及问题。
    
     有一些心理专业人员注意到了一个现象:在日常的生活中,人们为了应付生活的需要,或是为了建立人与人之间的关系及其它的原因,而产生的正常焦虑、紧张、挫折、困惑等情绪及问题,虽非属病态或异常,但及需要有专业人员的帮助,及调整这些状况所产生的压力,而维护人们的生理,心理及精神的健康。再者,有些人并不见得真有问题,但对生活的某一方面因缺乏正确的了解与认识,因而产生困惑,他们也需要一些专家的帮助,故而心理辅导这个专业就此应运而生。
    
     心理辅导快速成长及专业人员大量需要的原因:
    
     1、社会发展的脚步加快,人内在的冲突增多;由生活单纯而悠闲的农业社会,发展到竞争较大,经济自由的工商社会。由于人与人之间的比较,社会的要求增加,这很容易人的不自信与对自我的怀疑。
    
     2、社会多元化,选择的机会增多,而知所措的情况:社会发展快之后,需求增多,需求一多,人们就有许多机会,由于人的本性原是单纯的,一旦要在多种可能性中选择,为许多单纯的人是会带来一些困扰。
    
     3、自我意识提高,盲目相信权威的情况减少:由于时代的变迁,人们不一再全然的依赖权威(父母、师长、法律等),人对自己独立思考,并寻求成长的意识感越来越强。但在达到完全独立之前,人们会到许多 的不清楚,混乱与困难纷扰。
    
     4、对家庭问题较能放开的面对:中国人谓“家丑不可外扬”的时代已面对挑战,越来越多的人愿意的去面对问题,并寻求解决。
    
     心理辅导员的功能:
    
     1、辅导工作的进行用一些特殊的专业知识及技术,来帮助来谈者深入问题的名层面,探讨并帮助来谈者寻求解决的方法。因对象不同,故有不同的分类。
    
     a.个人辅导:以个人为主
    
     b.家庭辅导:以家庭为主
    
     c.团体辅导:以团体为主
    
     d.夫妻辅导:以夫妻为主。根据世界最新的趋势,由于同性相结合的人也越来越多,在此的夫妻也包含同性。
    
     e.宗教辅导:以提高人的宗教灵性生活为主。
    
     f.咨询功能:在谈到咨询部分时会仔细讨论
    
     心理辅导员的专业范畴:
    
     1、心理健康
    
     2、跨文化的领域
    
     3、复健(酗洒、药物上瘾及其他)
    
     4、职业(种类、性向、薪资及其他)
    
     5、找工作的协助
    
     6、灵性,精神生活的提升
    
     7、婚姻
    
     8、家庭
    
     9、医院
    
     10、学校
    
     11、感化院、监狱
    
     12、教育
    
    
     心理辅导员的专业教育背景及训练
    
     一般而言,心理辅导员需要有临床心理学、社会学、或心理辅导等硕士学位,此学位的要求不仅仅是理论的学习,还要有临床的实习经验,此实习经验至少要数百小时,而这种实习都有督导在旁协助指导,除了教育及训练之外,心理辅导员最好被辅导的经验,其目的一方面是要求自己的成长,另一方面是体会来谈者的感受及经验。
    
    
     心理咨询(consultation)
    
     心理咨询,严格来说是与心理辅导有程度及差别,它是心理辅导员的功能之一。由于风靡一时辅导员是一种专业,因此他们具有许多的知识,非一般大众所有。例如家长与小孩有沟通上的困难,心理辅导员可以提供他们沟通的方法,它不牵涉到行为、心理、精神的层面,也不需要去探讨他们内心的感受,仅只是提供出软件的协助而已。象现在有许多人做公司的咨询,电脑的咨询都与心理咨询有相似的地方。
    
    
     心理治疗(psychotherapy)
    
     心理辅导通常是短期的,但心理治疗则是较长期的,它不仅仅是着重于正常情绪的协助,压力的舒解,它更进一步的对一些所谓异常行为(例如强迫性行为),严重的情绪困扰(例如较重度的沮丧)及人格的异常(例如反社会人格倾向)做重整及矫治。
    
     在实际生活中,由于导演的划分,越来越困难,短期与长期也会有关来谈者的状况改变而调整,再加上心理辅导的专业训练也要求越来越高,心理辅导所服务的领域也越来越与心理治疗的重叠,因此有许多教科书及专家们是把二个专业及心理治疗及其名词,混同使用。虽然这种混同个使用的情况越来越多,但我在此仍要提醒各位它们仍是有区别的。
    
    
     结论
    
     至此,相信各位读者对什么是心理咨询(consultation)、心理辅导(counseling)、心理治疗(psychotherapy)有些许的概念与了解吧。但愿中国的心理辅导界,在制度较完善,基础较稳固的时候,我们对这三者的范畴也能规划出来,以便对有需要的人能更有效的帮助。
    
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