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点击职场成败关键词,要学会摆脱情绪的控制

从踏入职场的那一刻起,你也许从没有想过会失业,更不会想到自己投入全部心血的工作,竟然会在瞬间就陌生地背叛了自己。工作往往是职业女性内心自信的基石,当忽然间基石倒塌时,职场中的你怎样调整情绪,迅速找回自己呢?
    
     个案
    
     蒋琳在大学毕业后就来到某电视台做主持人,主持过好几档节目,是很受当地观众喜爱的知名人士。
    
     和往常一样,那天早上蒋琳来到电视台做前期节目准备。这时,一位工作人员突然走过来对她说——这个节目的主持人重新聘用了,节目你不用上了……在这突然的一瞬间,蒋琳感到了一种被锐器击中的疼痛。一切都被否定了,她开始怀疑自己的容貌是否依旧美丽,自己的能力是否足够,甚至对自己的人缘、处世也发生了疑惑。足足有三个星期,她就沉浸在这样的情绪里,懵懂、迷茫、怀疑……
    
     专家支招
    
     “一切都可能发生。”请你一定在第一时间为自己的内心注入这个理智的声音。当意外突袭你的事业,你需要迅速调整自己的情绪:
    
     1.不要一味沉迷于悲观、抱怨的情绪中,学会摆脱情绪的控制。
    
     2.你需要镇定,还需要看到“真实”的自己。不妨真诚地去问问老板、同事,或者身边朋友,综合了解周围人对你的真实看法。
    
     3.逼迫自己,必须有勇气面对一个“丑陋的你”,这是一个反省和总结自己的好时间,你需要给自己的能力做一个准确的评估。
    
     4.不要等待,在越短的时间内move on(继续前进),对你自己越有利。
    
     5.在哪里跌倒,就在哪里爬起来,这是很朴素的真理,因为你原有的积累不会白费,挫折引起的不服输精神,更会成为最持久的原动力。
    
     点击:职场成败关键词
    
     1.学无止境
    
     不管你到公司多少个年头,一定要懂得随时给自己补充能量。不管是专门进修充电还是在工作岗位上学习专业知识,只要你抱着一颗活到老学到老的心,就一定能成为职场精英。
    
     2.不怕困难
    
     我们在日常工作中难免会遭遇种种困难,或者是人际关系上的困难,或者是制度上的障碍,又或者是资源不足等等。不要总想着让别人来帮助你,在这种情况下要自己想办法去克服或者绕道而行,但一定不要回避。
    
     3.正视挫折
    
     每个人都有在工作中受到挫折的时候。你花了一个月时间做的方案被客户一句话就毙掉了,不过不能气馁,这不是我们职业女性的作风。拍拍身上的灰尘,咱们从头再来!
    
     4.超越自己
    
     工作越来越顺手,以你的经验完成日常项目已经绰绰有余,那么何不锦上添花呢?我们应该建立自我挑战的习惯,如果能力够,就把工作做到最好。
    
     5.坚持自我
    
     工作中的你是否曾人云亦云呢?或者盲目服从老板的命令?职场“应声虫”虽然看上去仕途平稳,但你想成为他们中的一员吗?不管从事什么样的工作,都应该随时保持自己的看法,这才是3f女性的作风。



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