回归自身
充分利用生活余暇，你将惊异自己的成就。
在步骤上：
人对自身的回归首先是自我发现。人需要看到自己，看到自己过去、现在的行为，需要了解自己想要的是什么，未来真正让自己充实、满意和开心的目标是什么。看不到这些，迷失仅仅是一个时间的问题。
自我感受。然后是体验的回归。
自我突破。自我创新。
在形式上：
人对自身的回归，首先是感情的回归。人需要爱自己、怜惜自己、体贴自己。人要回归，就不要有勉强，不要有无奈。勉强和无奈都是人的一种自我伤害。
意愿的回归
思想的回归
价值的回归
回归自身，不需要专门的时间。回到本我，回到真心，时时刻刻都能做到。
从心灵深处发现世界，你会发现一切都与众不同。
在步骤上：
人对自身的回归首先是自我发现。人需要看到自己，看到自己过去、现在的行为，需要了解自己想要的是什么，未来真正让自己充实、满意和开心的目标是什么。看不到这些，迷失仅仅是一个时间的问题。
自我感受。然后是体验的回归。
自我突破。自我创新。
在形式上：
人对自身的回归，首先是感情的回归。人需要爱自己、怜惜自己、体贴自己。人要回归，就不要有勉强，不要有无奈。勉强和无奈都是人的一种自我伤害。
意愿的回归
思想的回归
价值的回归
回归自身，不需要专门的时间。回到本我，回到真心，时时刻刻都能做到。
从心灵深处发现世界，你会发现一切都与众不同。