健康心理标准的标准

     美国心理学家马斯洛与和米特乐曼提出的10条心理健康标准，是目前公认的“标准的标准”。

     （1）有足够的自我安全感。

     （2）能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价。

     （3）生活理想切合实际。

     （4）不脱离周围现实环境。

     （5）能保持人格的完整与和谐。

     （6）善于从经验中学习。

     （7）能保持良好的人际关系。

     （8）能适度地发泄情绪和控制情绪。

     （9）在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性。

     （10）在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

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