- 压力大淘汰率高 强迫症成白领阶层高发病
- 24岁的王小姐在天津市某合资企业做秘书，不知从什么时候起，每起草完一份合同文案她总要看数十遍，要逐字逐句甚至标点都要念出声，经常躺在床上还觉得文案中写了错别字，好几次甚至半夜回到办公室看文案。 生活中很多人都曾有过类似王小姐的感受和经历：走到小区门口突然不能确认自家防盗门是否锁好，
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- 压力博弈的5张王牌
- 你有多久没有听过最喜欢的唱片、在窗前发一小时呆了？有多久没有逛过一次街、买点新衣服了？有多久没有陪家人共度周末、吃顿家庭晚餐了？就这样紧张着，你看，年关了，你在忙什么？ 我们不主张压抑、焦躁，不主张折磨自己，不主张精神失常，我们要理智、有条不紊地面对“压力大敌”。 只要适时地打出自己
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- 压力产生“流行病”
- 年初，本应是满怀激情地制定新一年工作计划、展望职业发展前景的时候，不少人却怎么也打不起精神，往日摩拳擦掌、大干一场的热情无影无踪。这种职场综合症——职业疲倦，正大面积向职场人袭来。中华英才网近日的调查显示，超过90％的职场人对工作感到疲惫。北京师范大学心理学系教授许燕认为，“职业之痒”已成为一种社
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- 压力产生职场“流行病” 厌职情绪袭扰白领
- 压力产生“流行病” 年初，本应是满怀激情地制定新一年工作计划、展望职业发展前景的时候，不少人却怎么也打不起精神，往日摩拳擦掌、大干一场的热情无影无踪。这种职场综合症———职业疲倦，正大面积向职场人袭来。中华英才网近日的调查显示，超过90%的职场人对工作感到疲惫。北京师范大学心理
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- 压力：都市人的致命伤
- 现代人生活紧张，许多人都感到无形的巨大压力。 「压力」曾一度被视为促使人类能够生存的重要因素。 克服压力，是一种天生面对危险时所产生的反应，一种直接由远古的祖先遗传至现代人的感觉；可惜的是，压力只会制造麻烦而一无是处。有些人却善用压力，他们膺服於「压力不会使人死、压力只会令
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- 压力，让白领得上强迫症
- 经常做户外运动有助于减轻压力，预防强迫症 走到小区门口突然不能确认自家防盗门是否锁好，于是返回检查一番；刚刚整理好的手包又觉得东西没带齐；上班时总想自家的煤气没有关掉……这些是生活中很多人都曾有过的感受和经历，心理医生认为这些行为是强迫心理所致，严重的会发展为强迫症。本市安定医院
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- 压力之下的心理自救
- 压力虽然看不到，摸不着，但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理障碍，乃至心理疾病。 常见的职场压力来源
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- 压力之下心理自救
- 压力虽然看不到，摸不着，但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理障碍，乃至心理疾病。 常见的职场压
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- 压力能让人老了十几年！
- 我们都认为压力会让人变老，但是这种“老”往往指的是“看起来没以前那么精神、活泼”，只停留在外表的层面上。但是最近世界各大媒体纷纷报道了美国的一项最新研究，在这项研究中，科学家们指出：心理压力真的会让人加速衰老，而且一老就可能达到十几年。 据美国国家科学院的院刊报道，加利福尼亚大学
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- 压力能让人老了十几年
- 我们都认为压力会让人变老，但是这种“老”往往指的是“看起来没以前那么精神、活泼”，只停留在外表的层面上。但是最近世界各大媒体纷纷报道了美国的一项最新研究，在这项研究中，科学家们指出：心理压力真的会让人加速衰老，而且一老就可能达到十几年。 据美国国家科学院的院刊报道，加利福尼亚大学旧金山分
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- 压力越大可能越健康
- 压力对健康有好有坏特定条件下——— 压力太大可能把人压趴下，疾病可能趁虚而入。但有时候，压力也可能让你的身体更加健康，机体免疫力不降反升，最近，美国的科学家就在研究中发现：某些类型的压力可能还会提高人体免疫力，增强疾病抵抗力。 北京大学原基础医学院院长范少光认为，这
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- 压力与面子让白领越来越不自信
- 当“白领”这个字眼还在满世界的广告词里招摇的时候，肯坦然认为自己是白领的人，已经越来越少了。很明显，这样的白领生活，并非他们曾经想要的…… 本刊记者/曹红蓓 “每天清晨，当我把蓝色的胸卡往衬衣左边的口袋一塞，骑上单车哐啷哐啷的时候，嘈杂声让全大院都知道，这个‘伪白领’又要上班去
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- 压力太大大脑萎缩
- 生活在太多压力之下会伤害你的大脑与身体。此前已有研究显示，像氢化可的松等压力激素，会增加心脏病与其他病痛的风险，但是最新研究显示，压力激素还会使大脑缩小。这是最新一期《心理神经内分泌学》期刊文章揭示的。 加拿大麦吉尔大学研究人员索尼亚·卢品博士表示，压力已经在我们生活中变得很普遍。许多研
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- 压力杀人于无形 医生建议找方法抗压
- 压力会杀人！情绪上的压力影响病患健康，可能付出宝贵的性命代价。美国医生建议病患勿让压力害你担忧出病来，即使失业、担心子女、经济问题一时难以解决，也要先学习减压，保护身体。 根据美国洛杉矶时报近日报导指出，美国医生表示，情绪上的压力正影响病患的健康，甚至付出性命的代价。压力可以是影
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- 压力上瘾的12种症状（3）
- 压力上瘾的12种症状 读第一遍的时候先把它们当成笑话来看，然后再读一遍看一下情况是否也曾出现在自己身上。如果符合的答案超过两项，那就说明你可能已经对压力产生依赖，应该警惕这种生活方式对自己身心健康可能造成的不良影响。也许你应该适当放缓生活节奏，关心一下自己的需要和想法了。
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- 压力上瘾的12种症状（2）
- 康复计划 怎样判断自己压力过大或已经对压力产生依赖呢？真正的压力往往是有时限的，如家人住院、适应新上司或孩子学习成绩不好等等。一旦情况有所好转，压力也就随之消失。而压力上瘾则是一种生活方式--这类人之所以觉得自己永远都被埋在没完没了的事务中，恰恰是因为自己拒绝给自己下达停止的指令。
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- 压力上瘾的12种症状（1）
- 不知道你注意过没有，在当今社会，“忙不完地忙”已经升级为一种终极社会地位的象征。你忙，说明你很重要。你日理万机，人们需要你。但是，将自己置于紧张忙碌之中，以没完没了的工作和家务来填满日子的生存方式会带来很多不良后果。而这，正是我们今天要讨论的话题。 对瑞恩来说，这是一个非常普通的上午，
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- 压力让白领得上强迫证
- 经常做户外运动有助于减轻压力，预防强迫症 走到小区门口突然不能确认自家防盗门是否锁好，于是返回检查一番；刚刚整理好的手包又觉得东西没带齐；上班时总想自家的煤气没有关掉……这些是生活中很多人都曾有过的感受和经历，心理医生认为这些行为是强迫心理所致，严重的会发展为强迫症。本市安定医
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- 压力让谁沦为弱势人群？
- 有车有房、享受着高薪、浑身上下的名牌、常常出入于位于黄金地段的摩天大楼和各种高档的酒店及购物场所……在人们的心中，这群被称作是白领和金领的特殊人群，无论人前人后总是风光无限的。 然而近日，却有报道称，这个特殊的群体中有一半以上的人正在渐渐地沦为心理上的“弱势群体”。他们承受着常人
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- 压力让谁沦为弱势人群
- 有车有房、享受着高薪、浑身上下的名牌、常常出入于位于黄金地段的摩天大楼和各种高档的酒店及购物场所……在人们的心中，这群被称作是白领和金领的特殊人群，无论人前人后总是风光无限的。 然而近日，却有报道称，这个特殊的群体中有一半以上的人正在渐渐地沦为心理上的“弱势群体”。他们承受着常人难以想象
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- 压力小测试
- 请回想一下自己在过去一个月内有否出现下述情况: 1．觉得手上工作太多，无法应付。 2．觉得时间不够要，所以要分秒必争。例如过马路时冲红灯，走路和说话的节奏很快速。 3．觉得没有时间消遣，终日记挂着工作。 4．遇到挫败时很易
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- 压力面前你最需要什么（心理测试）
- 在成功背后、压力面前，你最需要的是什么？不妨做一做下面的测试： 如果本世纪最壮观的流星雨将会来临，你会选择在哪里看这场流星呢？ A.海边 B.山顶 C.草地 D.屋顶 解析： 选择A的人：对你来说，当生活中出现挫折或者失败的时
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- 压力累积“怪病”丛生
- 在工作中被人骂了一句，你耳朵聋了，结果真的听不到任何声音了；工作压力太大，一夜之间眼睛居然失明。近日记者了解到，随着竞争的日益激烈，考试、竞聘等诸多压力造成精神紧张、心情压抑、心理障碍等的病人不断增多，不少人因此出现一些莫明其妙的躯体表征，“怪病”丛生。 工作被骂耳聋竟然成真
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- 压力累积“怪病”生
- 小陈和小武本来关系不错。日前，两人因意见不同，吵了起来。伶牙俐齿的小武语音压倒了小陈。一气之下，小陈突然什么都听不见了，而且越着急越听不见声音。但奇怪的是，医生经过仔细检查，认为她的听觉系统没有任何病变。 小陈并不是在装病，而是真的病了，称为癔病性聋，是一种非器质性的耳聋。通常是由精神心理
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- 压力 让白领得上强迫症
- 经常做户外运动有助于减轻压力，预防强迫症 走到小区门口突然不能确认自家防盗门是否锁好，于是返回检查一番；刚刚整理好的手包又觉得东西没带齐；上班时总想自家的煤气没有关掉……这些是生活中很多人都曾有过的感受和经历，心理医生认为这些行为是强迫心理所致，严重的会发展为强迫症。本市安定医院心理诊疗
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- 寻找出气筒 睡到自然醒
- “没时间，我没时间……”，莫文蔚慵懒的歌声响起，是呀！惊惶的现代人在高压下又怎么会有时间呢？ 学习的时候，要忙着打工来丰富社会经验；工作了，还得忙着充电，忙着拿那些五花八门的资格认证……压力如影随形，丝毫不让白领松一口气！解压成为一个白领成长的功课。 如何解压？你有降龙十八掌
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- 学会减轻压力十大妙招
- 你是白领，衣着光鲜，工作体面，收入不薄；你兢兢业业，业绩卓越，上司准备给你大展拳脚的机会，一切似乎都向着美好的明天发展……可有一天你突然发现，所谓“白领”的光圈映照出了更大的阴影：生活节奏太快，疏忽了与亲友的联系；工作量太多，常常加班到凌晨；责任感太强，明知不可能却想把事情做到十全十美。慢
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- 学会和忧郁相处
- 现代人要养成习惯，如果你自己不确定自己仅仅是由于压力暂时情绪低潮，还是已经有了抑郁症，不要自己想是不是，要去给医生看。 许佑生，台湾作家，旧金山高级性学研究院性学博士，纽约理工学院传播硕士。曾任报社主编、杂志社创意总监、唱片统筹等。因患抑郁症，出版了两本相关著作《晚安，忧郁》和《听天使
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- 学会放弃不“心苦”
- 为了生活，为了工作，为了房子，为了票子，几乎每个中年人都有着不小的压力。学会放弃，是让你告别“心苦”的处方。 在事业上我们要学会放弃，在生活中同样需要放弃。在我们的人生旅途中，时时刻刻都在面临放弃和被放弃。中年人必须明白，并不是所有的探索都能发现鲜为人知的奥秘，并不是所有的跋涉都能抵达
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- 学会掌控情绪 掌控健康
- 情绪这个东西，从我们出生以来就跟随至今。似乎，除了表达它或者隐藏它，我们不能再有别的什么处理它的方法。不过，现在，专家在进行了许多的研究之后，告诉我们，情绪对我们生理和心理健康上有许多的作用。所以，不时地审视你自己的情绪，对健康不无裨益。 在很多时候，我们乐观、愉快，但是伤心愤怒的情绪也时常伴
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